Diario de .・tired Li゜・, 30 nov. 23

Ладно... пока по калориям все нормально

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
966 kcal Grasa: 24,14g | Prot: 44,10g | Carbh: 148,03g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Мандарины. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Ясо Тофу Натуральный. más...
1199 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...

28 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de .・tired Li゜・


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.