Diario de Mararía77, 30 nov. 23

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Tortilla + salteado de champiñones y espinacas

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:

1269 kcal

Grasa: 43,54g | Prot: 62,52g | Carbh: 162,59g. Desayuno: Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Huevo Cocido, Pepino, Aguacate, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Auchan Espirales de Lenteja, Hacendado Maíz Dulce, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

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Comentarios

k buena pinta

01 dic. 23 por el miembro: melani1927

Gracias! 😊

01 dic. 23 por el miembro: Mararía77


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