Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 120,62g | Carbh: 107,46g.
Desayuno: Булочка с Шоколадом, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Листья Салата, Тунец в Масле (Консервы), Морковь по-Корейски. Almuerzo: Хлебец, Авокадо, Тунец в Масле (Консервы), Круассаны (с Маслом), Вареное Яйцо, Хлебец. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|