Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 60,70g | Carbh: 146,83g.
Desayuno: Bolu pelangi, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas. Almuerzo: Telur Rebus, Tempe Goreng, Ikan Panggang, Mayora Mie Oven Rasa Mie Goreng Bawang . Cena: Roma Biskuit Sari Gandum, Energen Sereal Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de momza ^_^
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