Diario de matheusruschel, 01 dic. 23

Comi umas rosquinhas ontem
73 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
1154 kcal Grasa: 25,55g | Prot: 73,61g | Carbh: 162,02g.   Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, Nutrigold Granola, Maçã, Banana Nanica. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de matheusruschel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.