olucak inşallah
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 68,96g | Prot: 63,25g | Carbh: 180,66g.
Desayuno: Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pepsi Kola, KFC Patates Kızartması, KFC Tavuk Burger. Cena: Ekşili Köfte, Kepekli Spagetti (Pişmiş), Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Yapraklı Marul, Şekersiz Türk Kahvesi, Su (Şişede). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YAGMUR_16
|