Diario de oceanladyjulia, 01 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:
832 kcal Grasa: 13,78g | Prot: 62,31g | Carbh: 126,48g.   Desayuno: Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Andrew & Everett Mexican Mix Fancy Shredded Cheddar and Monterey Jack Cheeses, Flour Tortilla, Cooked Red Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. más...
1495 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations to you  
01 dic. 23 por el miembro: buenitabishop
Thank you! It’s just inflammation coming down. I’m still way over my normal. It should come off. Have a wonderful evening! 💜♥️ 
01 dic. 23 por el miembro: oceanladyjulia

     
 

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