Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 74,74g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Mamão Papaia, Suco de Manga, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete de Frango. Almuerzo: Qualy Margarina Cremosa, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Chuchu, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Casas Pedro Semente de Chia, Farelo de Aveia, Bananas, Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Light. más...
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Peso Histórico de rejanerj2014
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