Diario de TRASHKRASMASH, 02 dic. 23

Завтрак кбжу 600/62/22/39
🔹творожная запеканка
🔹греческий йогурт
🔹кедровые орешки

---

2099 kcal

Grasa: 77,22g | Prot: 179,28g | Carbh: 162,28g.   Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Хурма, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Макфа Перья Любительские Станичные. Cena: Творожная запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи. más...