Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 75,93g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан, Свинина Тушеная, Гороховая Каша. Almuerzo: Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Рис Вареный. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nikolay NR
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