Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 83,47g | Prot: 126,51g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Икра, Руккола, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Творог 9%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, NL International Джем Вишня без Сахара. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Салат огуречный с яйцом, Шефмаркет Голубцы с Говядиной и Щавелем в Листьях Пекинской Капусты с Натуральным Йогуртом и Соусом из Томатов, Barilla Макароны Вареные . Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Салат огуречный с яйцом, Свекла в соусе бешамель, Запеченная или Жаренная Рыба, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|