Diario de Christer Karlsson, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1611 kcal Grasa: 84,08g | Prot: 76,43g | Carbh: 137,79g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Arla Lättmjölk, Potatisgratäng, ICA Benfri Kotlett. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Pärsons Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Surdegsbröd, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Surdegsbröd, Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. más...
3131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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