Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5954 kcal
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Grasa: 333,66g | Prot: 293,80g | Carbh: 492,73g.
Desayuno: Scitec Nutrition L-Glutamina, Café. Almuerzo: Nozes de Nogueira, Dourada Grelhada, Legumes Grelhados. Cena: Banana, Laranjas, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Ovo, Continente Mix Lanches Essenciais, Ameixas, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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