Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 163,87g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Pingo Doce Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Margui Iogurte Grego Natural Light, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina, Leite Magro, Banana. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.antunes
|