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02 oct. 15
Diario de exumfats, 02 oct. 15
Perfil de exumfats
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Oops...gained a pound. Maybe it's water weight, it's been raining here for about the last ten days.
102,5 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2015:
463 kcal
Grasa: 23,31g | Prot: 21,86g | Carbh: 42,94g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter, Coconut Flour Flatbread.
Almuerzo:
Clementines, Lettuce Salad with Tomato.
Cena:
Private Selection Mixed Fruit, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hey, that could be true with the humidity. It was so humid here yesterday that the rugs on the floor were almost wet and a stone candle holder sweated a bug puddle of water on the table.
02 oct. 15 por el miembro:
jmb3450
Here too! And we're getting more rain this weekend.....
02 oct. 15 por el miembro:
MightyFull
Ditto in the ATL . . . I'm heading to Home Depot today to buy materials for an ark.
02 oct. 15 por el miembro:
losinit1655
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