Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 49,28g | Prot: 128,52g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Эколаваш Лавашики. Almuerzo: Куриное Филе Вареное. Cena: Село Зелёное Сало Белорусское, Шармэль Зефир Яблочный, Хамса, Овощное Рагу с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Золотой Якорь Какао Порошок, Яблоко Голден. más...
|
|
2640 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|