Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 55,01g | Prot: 120,12g | Carbh: 141,05g.
Desayuno: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Молочный Шоколад, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Салат лечо закатка моя, Шашлык Куриный Свой, Булгур с Мясом Своё. Cena: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Салат лечо закатка моя, Петруха Голень. Pasa Bocas / Otros: Haribo Маршмеллоу. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|