Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 105,47g | Carbh: 47,81g.
Desayuno: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Frimesa Nata, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Repolho, Abacate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, +Mu Whey Protein Cookies N’Cream. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de raphaella185
|