Diario de awayfromfat, 03 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2015
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2015:
1202 kcal Grasa: 41,68g | Prot: 74,69g | Carbh: 134,14g.   Desayuno: Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Banan. Almuerzo: Danone Activia Naturalna Pitna. Cena: Brokuły, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Zott Jogurt Naturalny, Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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