Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 112,46g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Ovo, Panco Pão Integral. Almuerzo: Garoto Chocolate Meio Amargo, Ovo, Carne de Panela, Macarrão. Cena: Garoto Chocolate Meio Amargo , Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Mamão Formosa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de samarinhaisa
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