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Valt zwaar tegen na een buikgriep.
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 100,39g | Prot: 77,49g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Mandarijn, rzoetstof, volle kwark, rozijnen, granola, gemengde noten, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: AH Grillworst met Kaas, Jumbo Kaassalade met Jumbo's Roem, Kadetje, Koffie (Oploskoffie). Cena: Knorr Nacho Ovenschotel. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Speculaasbrokken, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3777 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 12 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 9 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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