Diario de ТатьянаЧер, 06 dic. 23

Еще немного и будет минус 20 кг)

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1546 kcal Grasa: 60,63g | Prot: 95,11g | Carbh: 146,65g.   Desayuno: ВкусВилл Кешью в Йогуртовой Глазури, Атаг Конфеты Искушение, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nulka Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Капучино, Vaffel Вафля Штрудель, Vaffel Тыквенный Суп. Cena: Sen Soy Фунчоза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Pasa Bocas / Otros: Мёд, BioVin Protein Bar Chocolate & Hazelnut. más...
2065 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ТатьянаЧер


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.