Diario de j.ess.ica, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1581 kcal Grasa: 57,52g | Prot: 62,46g | Carbh: 197,91g.   Desayuno: Tesco Baked Beans, Tesco Lightly Seeded Loaf, Aldi Valley Spreadable Butter. Almuerzo: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Tuna & Sweetcorn Filler, Tesco Cheese Topped Rolls. Cena: Cadbury Heroes, Goodfella's Fully Loaded Deep Pan Baked Meat Feast. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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