Diario de Shake15, 06 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2023:
1144 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 46,65g | Carbh: 98,19g.   Desayuno: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Орехи Кешью. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Маасдам, Лента Купаты Куриные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Гата Ереванская, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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