Diario de oceanladyjulia, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1115 kcal Grasa: 22,76g | Prot: 87,31g | Carbh: 155,20g.   Desayuno: Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee. Almuerzo: Oh Yeah! One Protein Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle). Cena: Winn-Dixie Zucchini, Eden Organic Spaghetti Sauce, Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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