Diario de SiriMad, 06 dic. 23

🫶 

Nej gör inte det, proppa inte i dig! Du blir bara ännu mer less, på dig själv framför allt. Försök hitta motivationen inom dig snarast, kanske genom att inspireras av andra här på forumet. Jag tror på dig. Pepp pepp 💪💪💪 

Tack för stöd ❤️ jag ska kämpa på.  

Förstår den känslan så väl!! Men kämpa på, detta forum är det bästa jag hittat (provat amerikanska diet program och svenska wellobee) just för gemenskapen, man blir peppad och får stöd när man behöver det! Sedan är matlogg osv den bästa jag sett också  

Tycker också det är svårare nu. Det är så mörkt, vill bara sitta i soffan och äta lussebullar varje kväll, men det straffar sig för mycket. Ibland hjälper det när man hittar kalorisnåla alternativ. Bättre att äta en portion chokladpudding än marabou mjölkchoklad till exempel. Och då unnar man sig gott ändå. 

Tack alla fina människor ❤️  

Hej! Hur går det med dig? 

@anna_jyre Tack igen för omtanken. Det går sådär men har ändå inte tryckt i mig mängder. Men svårt att ta några bitar bara när det finns i närheten..men jag tänker fortsätta kämpa och inte ge upp. ❤️  

@SiriMad BRA! Duktig du är. Inte ge upp. Vilken metod tänker du använda dig av i din viktnedgång? 

Jag har tagit läkarhjälp för min viktnedgång, äntligen fått en läkare (efter typ 15 år av sökt hjälp) som verkligen lyssnar. Medicinen betalar jag ur egen ficka, det blir dyrt men jag jobbar mer kvällar nu så det ska nog gå bra. Jag tror på detta 🙏 och mindre portioner och mer besök på simhallen 🏊‍♀️ jag SKA må bra och bli stark igen.  

Ozempic? 

Wegovy. Liknande.