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Antes feito, do que perfeito. Nao desistam
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1647 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 123,74g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Peito Grelhado (Tabela Tacco), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Coxão Mole Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Masterway Whey Protein Masterway Sabor Chocolate, Pamonha. más...
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Peso Histórico de gustavogmsribeiro
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