Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 79,89g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Семена Льна Коричневого, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Artfruit Голубика, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Паштет Из Говяжьей Печени Со Сливками, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Almuerzo: Сметана 15%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки, Увелка Гречка , Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iulia_ulia
|