|
как же тяжело худеть когда твоя любимая еда это хлеб, маковые сушки и макароны………
|
1781 kcal
|
Grasa: 65,97g | Prot: 68,92g | Carbh: 220,03g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Parmalat Молоко 0,05%, Яблочное Варенье, Кофе, ВкусВилл Каша Рисовая Безмолочная на Кокосе , Глобус Сыр Монарх, Белый Хлеб, 4BAKERY Сироп без Сахара. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Суп Куриный с Вермишелью, Гренки Домашние. Cena: Добрый Кока Кола без Сахара , Nestle Goodmix Попкорн, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магуро Риет из Лосося, Sen Soy Фунчоза Вареная, Макароны Отварные, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Красные Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Томаты Протертые. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Добрый Кока Кола без Сахара , Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
|
 Comentarios
07 dic. 23 por el miembro: veseloe
|
я иногда просто беру и нюхаю хлеб это так божественно и одновременно больно,а бублики с маком это вообще слабость кто их создал вообще
07 dic. 23 por el miembro: |ni
|
Ещё тяжело набирать, когда в школе почти ничего не ешь, не можешь добить 1к калорий до запланированной цифры .
07 dic. 23 por el miembro: sk1z2
|
07 dic. 23 por el miembro: Iagwa
|
Кремобоны, сырные шарики, дошик, песочное печенье… торт пломбир 😭😭
08 dic. 23 por el miembro: a.adzhiii
|
Да....
И когда дома полно всяких печенек и шоколадок, а в школе на переменах все едят вкусные булочки из буфета 😭
08 dic. 23 por el miembro: Raу
|
а ещё с такой едой очень просто провалиться в дефициты. а там привет, диабет, гипотериоз, спкя и прочая параша
08 dic. 23 por el miembro: sh_std
|
Ray, все купленные сладости я складирую себе в шкаф в самую нижнюю полку, сокрытую от моих глаз (недавно заглядывала, ебать, там такое стопище из печений, батончиков, шоколада и т.п. 🥲). Позже я просто забываю о них, вот серьезно. Вспоминаю, если хочу чёт вкусное, а дома ничего нет. Если срок годности на пределе или появится определенный повод — раздариваю. И выгодно, и меньше ем их 🤝🏻
09 dic. 23 por el miembro: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|