Diario de Irina.Anikeeva91, 07 dic. 23

Perfil de Irina.Anikeeva91 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня была спина и дельты 😌

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:

2239 kcal

Grasa: 87,51g | Prot: 115,10g | Carbh: 241,94g. Desayuno: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Galbani Сыр Моцарелла, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Pasa Bocas / Otros: Sportinia Sportinia Vitamine C, Parmalat Молоко 0,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Слада Зефир Классический, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . más...

2375 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

11 dic. 23 por el miembro: Gi@nni78


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Irina.Anikeeva91

Ver la Historia Completa

Diario de Irina.Anikeeva91, 07 dic. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Irina.Anikeeva91