Diario de vance___, 08 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
2015 kcal Grasa: 94,30g | Prot: 78,41g | Carbh: 204,71g.   Desayuno: REWE Bockwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Milbona Kefir 1,5%. Almuerzo: Vemondo Bio Hafermilch , Crownfield Kernige Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Organic Himbeeren Gefroren. Cena: Rosenkohl, Brokkoli, Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Mini Kuchen Milchcreme, Sondey Haselnuss Riegel, Sondey Haselnuss Riegel. más...
1930 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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