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1868 kcal
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Grasa: 64,10g | Prot: 124,87g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: Uvas-Passas, Amendoim, Fiore Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Omelete. Almuerzo: Pão Caseiro, Frango Desfiado, Soya Óleo de Soja , Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Monama Mix de Sementes , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Pão Caseiro, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Solaris Omelete. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Amendoim, Maçãs Fuji, Biba Chup Doce de Leite, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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