Diario de Lenasaifutdinova, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1389 kcal Grasa: 45,13g | Prot: 65,25g | Carbh: 186,37g.   Desayuno: Пастарель Пряники Сырцовые Глазированные Шоколадные, Чай с Молоком, Помидоры, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% . Almuerzo: Помидоры, Barilla Макароны Вареные , Котлеты из Говядины. Cena: Пшеничный Хлеб, Котлеты из Говядины, Банан, Салат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма. más...
1569 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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