Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 135,16g | Carbh: 119,10g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz à Grega. Cena: Bolo de Chocolate, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mentos Goma de Mascar Pure Fruit, Coxinha de Festa, Ovo Frito, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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