Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 67,01g | Prot: 95,16g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Ландерс Сыр Моцарелла, KDV Курица Запеченная, Овсяноблин. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сдобрянка Хлеб Белый из Пшеничной Муки Первого Сорта, Белый Город Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Котлеты из кур.фарша, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, От Мартина Семечки Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Печеночные рулеты. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка из цельнозерновой муки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irboriso
|