Diario de beruhigen, 10 dic. 23

гуд моня ☀️
оладьи из геркулеса, яйца и банана
крем из мягкого творога с шоколадным протеином

---

1999 kcal

Grasa: 61,63g | Prot: 160,43g | Carbh: 200,04g.   Desayuno: Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Mute Какао Порошок 100%, Alpro Barista Coconut. Almuerzo: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Бондюэль Маслины с Сыром Фета, Хрустим Чиабатта Оливки и Ароматные Травы, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. más...