Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 99,91g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Medium Eggs, Avocados, Sour Dough Bread, Smoked Salmon. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Aunt Bessie's Stuffing Balls, White Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Terry's Chocolate Orange, Terry's Chocolate Orange, Sharp's Doom Bar. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jojow26
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