Diario de brian2867, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
2515 kcal Grasa: 97,10g | Prot: 128,03g | Carbh: 282,57g.   Almuerzo: 김자반, 두부부침, 가자미조림. Cena: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 소금, 비비고 김치왕교자, 농심 짜파게티 큰사발면, 달걀. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 요거밀 프로틴 자색고구마, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). más...
1641 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana



     
 

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