Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 92,93g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой континент Хурма, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Приготовленная Тыква, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Midori Кокосовое Молоко 18%, Bombbar Изолят, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Маркет Перекресток Оливки, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Midori Кокосовое Молоко 18%, Батат, Перекресток Сибас. Cena: Белая Дача Салат Романо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Картошка Вареная, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый . Pasa Bocas / Otros: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Ufood Какао Тертое, Баба Клава Сухой Яичный Белок, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuzovkinanika
|