Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2719 kcal
|
Grasa: 95,51g | Prot: 219,28g | Carbh: 273,31g.
Almuerzo: Фисташки, Окей Груша Конференс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Каравай Хлеб Дарницкий, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Cena: Маркет Перекресток Ананас Сушеный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зао Хлеб Лаваш, Националь Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|