Diario de oks-a-n-a, 11 dic. 23

Добрый морозный день😉на моих весах минус 13 кг после родов, на улице минус 32😬 добеременный вес 63-65, а значит еще предстоит 4-6 кг. Планирую скинуть пару кг до нового года точно 😁🎯🤞кто еще родил этой осенью? Как успехи в избавление от лишних кг? 😉

---

1166 kcal

Grasa: 58,89g | Prot: 70,18g | Carbh: 82,87g.   Desayuno: Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, СПК Колбаса "Докторская", Sunny Gold Подсолнечное Масло. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Оливье с Курицей, Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. más...