Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
670 kcal
|
Grasa: 17,06g | Prot: 49,69g | Carbh: 79,88g.
Desayuno: Ovo, Natural Life Biscoito de Arroz Integral (Grande). Almuerzo: Tomates, Cebolas, Alface, Quiabo Refogado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ellenjandressa
|