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chegando na meta
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 89,62g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. Almuerzo: China in Box Yakisoba Clássico. Cena: Sadia Patê de Peito de Peru, CCGL Leite em Pó Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Flormel Doce de Leite (20g), Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Patê de Peito de Peru, Pão Francês. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kytto40
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