Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2540 kcal
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Grasa: 182,50g | Prot: 138,63g | Carbh: 75,52g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Sugar, Butter (Salted) , Espresso Coffee, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Whole Milk, Egg. Almuerzo: Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne). Cena: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Cooked Mushrooms, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel) , Private Selection Top Sirloin Steak, Albertsons Heavy Whipping Cream , Butter , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Beef Steak Strips. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiane_jn1219
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