Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
563 kcal
|
Grasa: 12,18g | Prot: 68,86g | Carbh: 43,75g.
Desayuno: Flips Flips Chocolate, Colanta Leche Entera. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: San Martin Yogurt Griego Natural. más...
|
|
3097 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Correr - 11/kph - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aanisah Zalina
|