Diario de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53., 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1146 kcal Grasa: 59,31g | Prot: 35,12g | Carbh: 115,85g.   Desayuno: Акульчев Мяфли, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ряба Майонез Постный, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. Cena: Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.


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