Diario de hola3.0, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1341 kcal Grasa: 54,30g | Prot: 116,88g | Carbh: 96,80g.   Desayuno: Galletas de Avena, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero. Almuerzo: San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Cena: Red Bull Red Bull Light, Hyper Strength Whey Protein Isolate Zero, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. más...
2074 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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