Diario de Mias nya liv, 12 dic. 23

Oj! Konstigt att man kan bli på så gott humör bara av siffror 😀
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
843 kcal Grasa: 29,99g | Prot: 45,83g | Carbh: 99,54g.   Desayuno: Soya (Shoyu), Äggmacka, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Kokt Brysselkål, ICA Lätt Creme Fraiche,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ugnsbakad Fisk, Kaffe med Mjölk. más...
3091 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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