Diario de Leticia Rafa, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
617 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 559 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1696 kcal Grasa: 87,19g | Prot: 88,48g | Carbh: 134,79g.   Desayuno: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Calabresa, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. más...
19565 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 278,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leticia Rafa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.