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1709 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 84,26g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Croissant, Président Creme de Ricota, Ovo Frito. Almuerzo: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cuscuz (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Cena: Costela Bovina Assada, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Brownie com Baixo Teor de Gordura. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de liimone
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